Afgelopen twee jaar waren, als het om slapen gaat, een hel. There, I said it. Wij produceren blijkbaar niet de beste slapers dus afgelopen zes jaar hebben we heel wat slaap misgelopen, maar de laatste twee jaar met Tymo spannen toch wel de kroon. Ik merkte dat mijn geheugen mij in de steek begon te laten, prikkels kon ik niet meer verwerken en uiteindelijk was ik vergeten hoe ik lief en geduldig tegen mijn kinderen en man moest zijn. Toen ik van ellende alleen nog maar kon huilen was het tijd voor actie. Continue reading “Slaaptraining – Weg met de slapeloze nachten”
Ik ben terug – Een update
Het laatste bericht op de blog dateert van 2 januari 2018 (behalve mijn berichtje over Blue monday) en dat ging over ontzwangeren. Dit lijkt alweer zo ver weg. Al die tijd heeft het schijven en bloggen gekriebeld. Maar herstellende van een burn-out, een bevalling en (twee jaar) gebroken nachten lukte het mij niet om ’s avonds in de pen te klimmen of achter de laptop te kruipen. Zonde, want ik word hier wel blij van. De kinderen, mijn gezin, huishouden, ikzelf en werk waren prioriteit. Sinds kort slapen we beter en heb ik meer energie. En met deze energie wil ik graag weer meer dingen doen waar ik blij van word.
Blue monday – Tips om Blue monday te voorkomen
Daar is hij dan. De meest deprimerende dag van het jaar, Blue monday. In 2005 bedacht de Britse psycholoog Cliff Arnall een formule waarmee hij kon aantonen dat de maandag in de laatste volle week van januari de meeste mensen zich treurig, depressief en weemoedig zouden voelen. De feestdagen zijn voorbij, het geld is op, goede voornemens mislukken en de zomervakantie nog ver weg is. Klinkt inderdaad deprimerend, maar is deze dag echt zo treurig? Ik geef vandaag een paar tips om Blue monday te voorkomen.
Continue reading “Blue monday – Tips om Blue monday te voorkomen”
Het leed dat ontzwangeren heet
Een zwangerschap is negen maanden op en negen maanden af. Dat wordt in elk geval gezegd. Inmiddels is Tymo ruim vier maanden en ik kan in elk geval zeggen dat het stukje ‘af’ al ruim vier maanden duurt. Na de bevalling had ik een aantal typische symptomen van het ontzwangeren. Hoewel een aantal van deze symptomen ook snel weer verdwenen waren, ondervind ik nog dagelijks hinder van het ontzwangeren. Continue reading “Het leed dat ontzwangeren heet”
Picture my week #7 XL
Het is inmiddels bijna zeven weken geleden dat ik ben bevallen van Tymo. Omdat ik afgelopen weken mijn draai nog moest vinden is het niet gelukt om te bloggen of überhaupt achter de laptop te zitten. Een gedeelte van deze Picture my Week XL had ik tijdens de kraamweek al in mijn telefoon getikt en de rest noteerde ik steeds braaf in mijn notitieboekje. Omdat deze Picture my Week XL grotendeels over de bevalling en kraamweek gaat, wil ik hem alsnog met jullie delen. Deze Picture my Week start op een drukke maandag. Een dag waarop ik probeer alles schoon te maken, omdat in het weekend de dakkapel is geplaatst.
Continue reading “Picture my week #7 XL”
Het geboortekaartje
Onze lieve Tymo is geboren en dat wilden wij traditiegetrouw met een geboortekaartje aan familie en vrienden laten weten. Inmiddels zijn alle geboortekaartjes verzonden en als het goed is ook ontvangen. Dus voor iedereen die nieuwsgierig is naar ons geboortekaartje, vandaag deel ik de kaart met jullie.
Continue reading “Het geboortekaartje”
Welkom baby
Hij is er! Ons geduld is beloond, gisterochtend is onze babyboy na een pittige bevalling geboren. Wij zijn ontzettend trots en woorden schieten te kort om te beschrijven hoe blij wij zijn. Continue reading “Welkom baby”
Picture my week #6
Ik zal vast de high light van de week verklappen. Voor degenen die mij ook op Twitter en Instagram volgen weten het al. Zowel de trap als de dakkapel zitten in en op het huis. Alle troep is de deur uit en alles staat na deze week in het teken van opruimen en schoonmaken voor de komst van de baby. Nesteldrang en ik kunnen de handjes nog even laten wapperen. Overigens was het ook weer spannend deze week wat betreft de zwangerschap. Ik had een extra controle in het ziekenhuis. Continue reading “Picture my week #6”
